睡眠對於寶寶來說是相當重要的
一般來說,未滿月的嬰兒斷斷續續每天約睡 16 小時, 3 個月大時約睡 15 小時,
到了 6 個月大約睡 14.5 小時, 1 歲約 14 小時,而滿 3 歲約需要睡 12 小時,
也就是說,嬰幼兒一天大都處在睡眠之中,隨著孩子長大,睡眠量和次數逐漸遞減,
且大都集中在夜間睡眠。
嬰兒依靠睡眠恢復體力,而人體中提供成長所需的生長激素(尤其是沉睡階段時),
也是在睡眠中慢慢分泌、成熟,有了睡眠中提供之成長因子,
才能促進神經系統和腦部的發育,寶寶也才能健康地成長。
寶寶的睡著時的表情是我一直覺得讓人很溫馨很柔軟的
睡的甜甜的感覺看著看著就會不由自主打從心裡溢出滿滿的愛
尤其看著自己的寶貝那就更不用說了
妹妹之前在晚上睡覺都得我抱著她搖到她睡著
而且都睡在我身旁(妹妹爸抗議很多次....法官判決:抗議無效)
慢慢的訓練妹妹自己入睡(雖然她都要玩1-2小時才會睡著)
且睡在她的娃娃床上(娃娃床一堆玩具+她的娃娃)
現在總算能夠自己在娃娃床睡著了
妹妹的睡姿千奇百樣而且還挺爆笑的,不過看她睡得甜甜的
真的有一種說不出的滿足感

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